Инструктор детского фитнеса

Учебный план

1. История развития фитнеса

2. Принципы оздоровительного фитнеса и их реализация при работе с детьми и подростками

3. Содержание, техника, методика и организация занятий классической аэробикой

4. Силовой фитнес

5. Особенности проведения занятий аэробикой с детьми 6–9 лет

6. Особенности проведения занятий аэробикой с подростками 10–13 лет

7. Особенности проведения занятий аэробикой с учащимися старших классов

8. Особенности проведения занятий с детьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья и физическом развитии

9. Принципы обучения физическим упражнениям